昨日、夕方思い立って小さな庭の草むしり。

 

ここ数日の気温上昇で　えっ？！というほどに

 

雑草がのびのびとしていました。。。。

 

雑草との闘いのゴングが鳴り響いた感じが・・・

 

 

 

 

 

 

断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーこばやしりえです。

 

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

現在お届けしている　【30日間　断捨離®実践ワークプログラム】

 

LINE＠　や　メールレター【一日一捨】でお手元にお届けしています。

 

ご覧いただき、取り組んでいただいている皆さん、ありがとうございます。

 

ご感想やお悩みが寄せられており、毎日発信する励みになっています。

 

 

 

 

中でもとりわけ励みになるのが

 

実践の様子　before＆after　を写真付きでの報告です。

 

目で、視覚で入る情報は一瞬にして理解、感じることもできるので

 

とってもGOOD！

 

 

 

 

今日はいただくご報告のひとつ

 

断捨離実践＆活用塾に参加中のKさんの《食器棚の断捨離》を

 

ご紹介の承諾をいただいたので　皆さんにシェアさせていただきます。

 

 

参考　14日目　＜食器＞準備体操「間引き断捨離」

 

 

 

 

 

 

スタートの食器棚。

 

写真を撮って、カメラレンズ、スマホ画面というフィルターを介して

 

『現状認識』　今の状態を把握されたKさん。

 

 

 

 

 

時間と体力（エネルギー）があるときにオススメしている

 

『全出し』です！

 

ダイニングテーブルには何もない『平面の原則』が守らているので

 

こうした作業もお茶の子さいさい！（漢字はこれでいいのかな・・・不安）

 

 

 

 

 

収納容量確認！　お掃除完了！

 

 

 

そして食器、この食器棚は飲み物系の器がメイン。

 

「今の私が使いたい、相応しい、心地よい・・・」と

 

選ぶと同時に、迷うもの、前回気になったもの、

 

ひとつひとつのモノを通して、

 

ご自身の気持ち、思いに気付かれていったそうです。

 

それは後半で！

 

 

 

 

今回の断捨離結果。

 

右隣りにちょこんとお座りする黒い影。

 

＜断捨離したら・・・猫が家族に！＞　の猫ちゃんが

 

見守ってくれています。

 

いや、断捨離チェックかな？！（笑）

 

猫ちゃんはこういうところが可愛いですね～♪

 

Kさんが大好きなのでしょう♪

 

 

 

 

 

選んだ器、大切な器を戻して・・・

 

試行錯誤しながら　今のベストを探していきます。

 

 

 

 

と、実践の様子を報告くださった後。

 

こんな体験談、心の変化をご報告くださいました。

 

 

 

 

 

今回の食器棚、いつもは感じない感情がありました。

日本酒を飲めない私にとっては、

 

おちょこも徳利も邪魔な存在でした。

でも人のものには手を出さない、を守って、

 

要る？要らない？と確認作業をしました。

おちょこも徳利も並べてる時に、

 

 

 

「お父さんよろこぶかなぁ？

 

　　また、お気に入りのおちょこ買ってならべたらいいなぁ〜」

 

 

 

と思いました。

今までにない思考、感情が湧いてきました♪

 

 

 

 

 

Kさんのお父さん、いえ、ご主人様。

 

愛されていますね♪

 

わが身を振り返って・・・断捨離にはげみましょうか♪

 

 

 

 

断捨離体験談、30日間、どのテーマでも結構です。

 

実践してみて感じたこと、発見、気づき、どんなことでも

 

お聞かせください。

 

発信の励み、今後の参考にさせていただければ

 

とっても嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

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取り組みやすい方法でお愉しみください。

 

 

 

 

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