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夏休み 子どもにイライラしていませんか?

2014.08.3

 

ごきげんにお過ごしですか?

 

住まいとココロのお片付け! 断捨離トレーナー こばやしりえです。

 

ご訪問いただき有難うございます。

 

 

 

始めにお知らせです!

 

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夏休みも2週間ほど過ぎました。

 

お子さんがいるご家庭では夏休み、どのようにお過ごしですか?

 

 

宿題やって~

お手伝いさせて~

 

 

 

私たち主婦、母、妻はやることがたくさん!

 

3度の食事作りもさらにプラスされて。。。。

 

 悩む女性

 

ついイライラ。。しがちな夏休み。

 

 

 

私もやっぱりイライラします。

 

だって

 

かな~り、【期待】を裏切りますので!

 

 

そう! やっぱりイライラの原因は、 子どもが  【期待】 に沿わなかったから。

 

イライラする原因はよく 「子どもがいうことをきかないから」 とか

 

「子どもがやるべきことをやらずに、ダラダラしているから」など

 

ほぼ似た回答だと思うのですが・・・お母さま方、いかがでしょうか?

 

 

 

そのイライラの原因、少し掘り下げてみるのが断捨離的思考。

 

私とイライラ、その関係を感情を抜いて、第三者的に見てみます。

 

俯瞰とも言えますね。 客観的とも言えますね。

 

 

すると、イライラの原因を子ども側だけに認めていたものが・・・

 

冷静になって、第三者の目でもって分析してみると、自分自身にも原因が。

 

 

子どもと自分の関係を見たときに、原因の半分は自分にあるとしたら

 

関係悪化の半分は自分の力で変えていける!

 

 

イライラも同じことがいえるのではないかな~ととらえてみます。

 

 

毎日知らずのうちにイライラしていたら・・・・

 

なんだか自分自身に申し訳なくなってきました。

 

自分とそんな気持ち、なぜかな~??と眺めてみようと。

 

 

 

原因を外(他者)に求めるのはここでは少し置いといて

 

自分自身と向かい合ってみました。

 

 

 

さて、どんな考察に。。。。。???

 

 

 

夏休み、がんばっているママ・お母さん!

 

ご一緒に考えてみませんか?

 

 

次回に続きます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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