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断捨離とダイエット?! 企画進行中!

2014.07.31

 

ごきげんにお過ごしですか?

 

住まいとココロのお片付け! 断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

本日もご訪問、有難うございます!

 

 

 

みなさん、「痩せたい~~~!!!」 と思いますか?

 

 

最近とても多いメッセージ。

 

「断捨離とダイエットって関係ありますか?」

 

 

 

私は思います。

 

 

「あります!」

 

 

断捨離はモノを通して、自分自身に気づいていくメソッド。

 

自分とモノとの関係性を問い直して、考えて、気づいて・・・を繰り返していくうちに

 

思考が整い

空間が整い

ココロが整い

また

思考へと。

 

常にらせん階段を上るがごとく、過ぎてゆく時の「今」に焦点を合わせて

 

オートランで続けていきます。

 

 

決して苦しいつらいことではありません。

 

続けていくにはちょっとしたコツがいりますけれど♪

 

 

モノから始めたのに・・・・あれあれ???

 

うれしい誤算 があったりします。

 

それが  「身体の調子がよくなること」

 

 

その一部に すっきりと 痩せた! な~んてあるとやっぱり・・・うれしいかな♪

 

 

ただ、痩せることを目標に断捨離をしているわけではないので

 

「ウエスト○○㎝ダウン!」 とか 「ふくらはぎ2センチダウン!」 などという目標はナンセンス。

 

 

すべては 「心地よい方向へと向かう」 だけのこと。

 

 

 

断捨離でのダイエットは副産物的なモノ。

 

内側、内面からのアプローチですね。

 

 

 

でも

 

 

 

せっかく内面からアプローチできて、スッキリできるならば

 

外側からもアプローチしたら・・・・・♪ ♪ ♪

 

 

そのように考えていたら・・・・

 

 

打ち合わせ

 

ダイエットトレーナー 遠藤景太 さんとご縁がありまして

 

断捨離トレーナー こばやしりえ と ダイエットトレーナー 遠藤景太さんとで

 

コラボ企画ができないかと打ち合わせ!

 

内側からと外側からのアプローチ。

 

 

どんな、コラボセミナーになりますやら・・・・♪

 

 

断捨離とダイエットコラボセミナー。

 

お楽しみに!

 

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最後までお読みいただき有難うございます!

 

 

 

  断捨離の情報

 たくさんあります

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