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断捨離ビギナーにおススメ「断捨離の始め方」

2022.02.5

アクセスありがとうございます。

やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー

一般社団法人自然治癒力学校公認 月よみ師® 

小林理恵 です。

 

 

先日朝日テレビ系列

林修の「今でしょ!」講座

断捨離2時間スペシャル

 

やましたひでこ直接断捨離指南

現場サポートをさせていただきました。

 

今でしょ

 

 

こちらのご家庭では

引っ越し以来7年。

ずっと物置になっているお部屋が二つ。

そのお部屋を回復させる前に・・・

 

断捨離提唱者やましたひでこの断捨離指南の元

ご夫婦の断捨離のサポートをさせていただきました。

 

目標とするお部屋の断捨離に取り組む前に。

ただ、なんでもかんでも捨てているわけではなく

断捨離とは・・・実際に体験・体感していただきます。

 

断捨離ビギナーにおススメする

「断捨離の始め方」

 

それは「冷蔵庫」

そして「食材」です。

 

食材という「モノ」の分別をしながら

冷蔵庫という「空間」の断捨離をしていきます。

 

断捨離とは・・・

モノを通して自分自身に向き合いながら

これまでの思考習慣の結果のこのモノの状態を

しっかりと認め受け入れて

「不要・不適・不快」を捨てていきます。

 

そして残したモノは選んだモノ。

それらを相応しい場所に戻し

取り出しやすく仕舞いやすい

明けて一目瞭然、美しい 空間にしていきます。

 

一人では難しい判断です。

一人では浮かんでこない感覚です。

やはり・・・

「もったいない」の心が湧いて来ます。

 

 

軸がブレそうな時

一緒に「自分軸」を確認しながら

これまでの自分とは別れる、卒業していく準備を

サポートしています。

 

これから年度末を迎えます。

益々モノを整理して

新しい年度を迎えたいですね。

 

モノが捨てられない

もったいない が手を止める

はじめたら収集が付かなくなりそう

 

どうぞ、お気軽にご相談ください。

あなたに相応しい断捨離の始め方を

お話しを伺いながら、ご提案させていただきます。

 

《お試し》1day 自宅断捨離®サポート

《参考》

 ⇒自宅断捨離サポート 実践事例
 ⇒断捨離®セミナー受講生の事例
 ⇒81歳紳士の断捨離事例

 

 

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