冷たい雨が降る関東地方。

 

この季節、風邪がはやりはじめます。

 

身体の不調、悲鳴を上げる前に耳を傾けて

 

あえて、休む勇気・・・ですね。

 

 

毎日、家事に子育て、仕事と　

全力投球のお母さんに断捨離を届けたい！

 

　　　　断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

 

 

 

本日は

 

新所沢のパルコ　カルチャーセンターにて開講しました

 

住まいとココロの片付け術　断捨離レッスン　全三回　の二回目開催でした。

 

 

 

初回では断捨離の基本を学び、そして実際にチャレンジする箇所を宣言！

 

二週間チャレンジしていきます。

 

 

 

今日はシェアと断捨離の基本をもう少し。

 

 

シェアは盛り上がりました。

 

 

自分では気づかなかったことがシェアすることで

 

「あっ！それもありますね！」　となり

 

「帰宅したら見直します！」となります。

 

 

もちろん、私もヒントと「家に帰ったら見直そう！」と背中を押していただいた気分です♪

 

たとえば冷蔵庫。

 

今度冷蔵庫を開けるとき、ちょっと意識してみませんか？

 

 

◆　まだ消費期限内ですが・・・いつ作るかわからないし。

　　　さて、どうしましょう？

 

◆　保冷剤、確認したら・・・さて何個？　　

　　　今の暮らしの中で、保冷剤、何個くらい必要でしょう？

 

 

 

そしてよく断捨離したいモノにあがる本。

 

 

◆　本。　学習系の本。　買ったけど・・・読んでない、もう長い間。

　　　その本、今、そしてこれから必要でしょうか？

　　　なぜ学習系を手に取ってしまうのでしょう？　その内容に何が？

 

 

 

 

 

断捨離をするときは一人。　自分とモノとの関係性の問い直しを。

 

ただ、ただ・・・・孤独に向き合います。

 

 

ところが

 

 

こうして講座やセミナー、断活に参加すると　一人・・ではなくなります。

 

新たな視点やきっかけ、気づきを得たり、共感したり、時に比べてしまうこともあるけれど

 

一人の孤独とはちょっと違ってとても楽しくなります。

 

「断捨離すすめよっと♪」のような。

 

 

 

断捨離仲間を作ること、おすすめです♪

 

 

こばやしりえのセミナーやイベントなどに参加いただいた方は

 

こばやしりえが主催するお茶会　【断活】に参加いただけます。

 

１か月１回のペースで開催中。　参加費は￥500　飲み物代実費。

 

 

定期的にお知らせしますので、ぜひご参加くださいね！

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます♪

 

 

 

 

1日1クリックいただけると

　　　嬉しいです♪

　　　↓　　　　↓

にほんブログ村

 

 

【モノの断捨離が進んできたあなたへ】

【人間関係に悩むあなたへ】

 

かわばたのぶこ　メンタルの断捨離セミナーDVD＆CDはこちら