ごきげんにお過ごしですか？

やましたひでこ公認断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

本日も有難うございます。

 

 

前回の記事、お読みいただけましたか？

その記事はコチラです　→　モノは勝手にやってくるのです♪

 

 

私たちの日常生活では毎日色々なモノがやってきます。

 

例えば・・・・ＤＭ、チラシ

街を歩けば、ティッシュ、割引券

モノを買えば、袋、レシート、スタンプカード

 

 

一日外出をしなかったとしても、ポストには何かしら入っていて

手にしたが最後、無意識に私たちは家の中に持ち込んで

滞積、そのままにしがちです。

 

ＤＭ・チラシの断捨離方法を載せた記事はコチラです

　　　　→　ＤＭ・チラシのオススメ断捨離方法

 

 

 

 こうした「必要だから購入、手に入れましょう！」という

意識的に取り入れたモノではなくて

 

勝手にやってくるモノを意識してみませんか？

 

 

その勝手にやってくるモノを

必要なのかどうかも考えず、吟味もせずに取り込んでしまう習慣。

この行為がお家に　断捨離でいうところの　ゴミ　を滞積させてしまうきっかけ。

 

 

断捨離の【捨】で

一生懸命、モノを捨てよう、捨てる！と行動しても

入口。断捨離の【断】。

　お家の入口が開けっぱなし、何のセキュリティーもなかったら

滞積は減らず、時に入ってくるモノの方が多くて再び山が。。。。

 

そのセキュリティー・番人は自分自身。

 

 

 

自分が意図しないモノを手にした時

「私はこれをどうするの？　私には必要？不要？・・・・」

などと問いかけをしてみませんか？

 

 

手に取って、考えもせずバックにいれるとか

玄関にとりあえず置いておくとか

ではなくて

手にした時に自問自答。

そして出た答え、不要であれば処分する、手放す、捨てると。

 

日々トレーニング。　これは　断捨離でいうところの　モノの入口【断】の部分。

習慣化できてきて、実践が伴ってくると

次に

【断る】　こともできるようになります。

だって不要なんですから♪

 

私自身は頻繁に通わないお店のポイントカードや割引券などは

ご辞退することにしています。

 

だって

溜まるほどこないし～♪

 

持っているだけ・・・・私の大切なテリトリーを侵害されている！（大げさだけど）

その管理にも時間をとられ。

 

ぜひ【捨】が実践されてきて

ゴミ・ガラクタの滞積、山が減ってきたら

次は入口の【断】を意識化してみてくださいね。

入口と出口。　どちらが多くてもバランスがとれませんものね。

 

 

最後までお読みいただき有難うございます。

 下記もどうぞお読みくださいね！　

断捨離をご一緒にはじめましょう。

はじめは【捨】から。そして【断】へ

こばやしがあなたの断捨離をサポートいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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