ごきげんにお過ごしですか？

やましたひでこ公認断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

「どうも初めまして！　

ワタクシ、断捨離トレーナーとして活動しております　こばやしりえ　と申します。」

 

「あぁ～。。。断捨離って、捨てるヤツ！」

 

「断捨離、ご存じですか？」

 

「ええ、聞いたことありますよ♪」

 

 

最近、ご挨拶させていただく機会が多くなりまして♪

【断捨離】の認知度の高いこと！

有難うございます♪

 

 

でも・・・・

もちろん、私が　断捨離トレーナーだと知ってのお気づかいもあるでしょうが

 

 

「いや～・・・捨てられないモノ、沢山あるんですよ」　って。

 

 

はい、お任せくださいっ！（笑）

 

 

その前に！

 

断捨離とは　ヨガの行法を日常生活へと落とし込んだもの。

断行・捨行・離行　その頭文字をとって　【断捨離】

 

【断】　・・・・・入ってくる不要なモノを断つ

 

【捨】　・・・・すでにある不要なモノを捨てる

 

【離】　・・・・モノへの執着から離れる

 

 

この断捨離を実践していくと・・・

不要なモノを捨て、手放し

容易にモノを引き受けなくなり

繰り返していくうちに、モノへの執着から離れていく

 

次第にモノで溢れていた圧迫感・閉塞感一杯の空間に

余裕が取り戻されていきます。

 

それはね、

 

まるで自分自身。

自分のココロなのです。

 

 

 

捨　→　断　→　捨　→　断・・・・・繰り返していくことで

モノと向き合い、問い直していくことで・・・・

 

自分自身を見つめ、問い直し、今の状況に気づいていくメソッドなのですね～♪

 

その醍醐味は体験した人にしかわからない！

 

 

もし、あなたが今、閉塞感を感じていたら

 

もし、あなたが今、息苦しさ、生きにくさを感じていたら

 

今が断捨離を始めるべき時！

 

 

たくさんのダンシャリアンが誕生し、変化を体験しています。

自分自身をみつめてみませんか？

 

そうそれは

 

断捨離という手段をつかって、モノと向き合い、自分を見つけること。

 

なぜなら・・・・モノは自分の投影だから。

 

 

 

セミナーでお待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

断捨離を全ての女性へ 何より　毎日全力疾走しているママ・お母さんたちへ

やましたひでこ公認断捨離トレーナー　こばやしりえ

 

 

 

 

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