2014.07.31
ごきげんにお過ごしですか?
住まいとココロのお片付け! 断捨離トレーナー こばやしりえ です。
本日もご訪問、有難うございます!
みなさん、「痩せたい~~~!!!」 と思いますか?
最近とても多いメッセージ。
「断捨離とダイエットって関係ありますか?」
私は思います。
「あります!」
断捨離はモノを通して、自分自身に気づいていくメソッド。
自分とモノとの関係性を問い直して、考えて、気づいて・・・を繰り返していくうちに
思考が整い
空間が整い
ココロが整い
また
思考へと。
常にらせん階段を上るがごとく、過ぎてゆく時の「今」に焦点を合わせて
オートランで続けていきます。
決して苦しいつらいことではありません。
続けていくにはちょっとしたコツがいりますけれど♪
モノから始めたのに・・・・あれあれ???
うれしい誤算 があったりします。
それが 「身体の調子がよくなること」
その一部に すっきりと 痩せた! な~んてあるとやっぱり・・・うれしいかな♪
ただ、痩せることを目標に断捨離をしているわけではないので
「ウエスト○○㎝ダウン!」 とか 「ふくらはぎ2センチダウン!」 などという目標はナンセンス。
すべては 「心地よい方向へと向かう」 だけのこと。
断捨離でのダイエットは副産物的なモノ。
内側、内面からのアプローチですね。
でも
せっかく内面からアプローチできて、スッキリできるならば
外側からもアプローチしたら・・・・・♪ ♪ ♪
そのように考えていたら・・・・
ダイエットトレーナー 遠藤景太 さんとご縁がありまして
断捨離トレーナー こばやしりえ と ダイエットトレーナー 遠藤景太さんとで
コラボ企画ができないかと打ち合わせ!
内側からと外側からのアプローチ。
どんな、コラボセミナーになりますやら・・・・♪
断捨離とダイエットコラボセミナー。
お楽しみに!
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最後までお読みいただき有難うございます!
断捨離の情報
たくさんあります
参考にしてくださいね!
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