ごきげんにお過ごしですか？

 

断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

 

 

新所沢のパルコにあるビッグバンカルチャーセンターにて

 

【住まいとココロの片づけ術】

 

　断捨離レッスン　全３回　最終回を迎えました。

 

 

 

ご一緒に断捨離に取り組んだ仲間。

 

一人ひとりの断捨離の進め方はもちろん違います。

 

限られた時間の中

 

自身で設定した　片付け箇所　と向き合ってくださったことは

 

絶対にはじめの一歩になっている、間違いありません。

 

 

 

ある方が・・・

 

「断捨離をはじめてみて何か変わりましたか？」

 

と尋ねたところ

 

「判断が早くなりました！」　と。

 

 

ある方は・・・

 

「ずっと自分を責めていました、できない、ダメだって。　ココロの詰まり、重荷がとれたようです。」

 

 

断捨離は習慣化。

 

「さぁ、やるぞー」のイベント的なことだけではなくて

 

日々の言動の中に普通に溶け込んで意識しなくてもできるような・・・

 

そうなりたいですね♪

 

最初は毎日、意識しながら♪

 

実践し続けること、これが一番難しい！　手放すこと、捨てることよりも。

 

もし、3日でも、1週間でも、間が空いても。

 

意識して続けることができたなら

 

自分自身をほめていきましょうね。

 

壮大なチャレンジ、だって片づけて人生の詰まりさえも取り除いていくのですから。

 

 

 

できた方にフォーカスする！　これは断捨離の鉄則です♪

 

 

ぜひ続けてくださいね！

 

 

 

実は・・・

 

 

もう少し学びたい、続けたいとのご要望で

 

新所沢にて　2月中旬に

断捨離セミナー入門編　を！　と　企画が進んでおります。

 

お近くの皆様、少し先になりますが、ぜひこの機会にご参加くださいね。

 

また詳しく決まり次第ご案内いたします♪

 

 

 

 

 

 

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