ごきげんにお過ごしですか？

やましたひでこ公認断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

断捨離をはじめたばかりの頃、

ものすごーくリズムにのって

 

ドンドン、バンバン、溜めこんだモノを捨てることができました。

その時の爽快感は。。。。

 

ある意味、アドレナリン噴出で

ナチュラルハイになった状態でしょうか（笑）

 

それも少しあったかもしれませんが・・・・

 

 

あの当時を振り返ると

 

 

モノを溜めこみ汚部屋にしている自分　＝　片づけができないダメな私

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真掲載承諾済）

 

 

それは小さい子どものころからずーっと自分に言い続けてきた・・・

まるで暗示をかけているように。。。

 

 

そんな自分からの卒業。

ずっと、ダメ、ダメ、できない、ダメ、ダメ・・・・と

自分自身を責める要素をモノを一つずつ取り除くことで

 

「私にもできる！」

「私だってできる！」

「私はできる！」

「できるーーーーーっ！！！」

 

と繰り返すことで自傷の念を取り除いてきた、そんな気がします。

 

 

それは「やればできる私」という自信に。

 

 

できる！という小さな行動が自信につながり、

 

自信が行動を促進していたのです。

 

 

 

 

実は

 

片づけなんて簡単なこと！

 

 

ところが

 

 

片づけほど難しいこともない！

 

 

矛盾しているでしょう？

たったひとつのコトを手放せるか、手放せないか、それだけの違い。

 

 

何だと思いますか？

 

 

汚部屋にしてしまう理由でもありますね。

 

 

考えてみてくださいね。

 

たったひとつ。それが分かれ道。

 

 

次回、お楽しみに♪

 

 

 

そのたったひとつに気づいたら、

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