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夏休み、断捨離したらイライラしなくなりました

2015.08.15

戦後70年、終戦記念日。

息子は双方の実家に連日泊まり。

夫は仕事。

 

14日から15日。

一人で過ごしております。

色々考える機会を与えてもらったのだなぁと感じています。

 

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

 

 

夏休み、もう2/3過ぎちゃったんだねぇ・・・・

 

ちょっぴり、いや、かなり寂しい私です。

 

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息子と過ごす夏休み。

断捨離をはじめてから 息子との向き合い方がとても変わりました。

 

「今」を楽しもうって。

 

それまでは

注意散漫な私は、つい。。。あっちにこっちにと意識がとびがち。

夏休みも頭の中はあっちに。。。こっちに。。と注意が移り行き・・・

 

「洗濯干しちゃわなきゃ!」

「あっ、ご飯?!待ってて~」

「えっ?開かないの? 力いっぱいやってみて、できる、できる!!」

「やだ~、こぼしたら拭いてよ!」

「今お皿洗っちゃうから、ちょっと待ってて」

「片づけてから次のことしなさい!」

 

 

一日がてんてこ舞いで過ぎていく夏休み。

これでは体力を使ってしまうのはもちろん、常に焦りがつきものです。

そんな状況ではストレスが増すばかり。

八つ当たり。つい、なんてないことなのにガミガミ!

そしてそんな自分にイライラ。

 

悪循環です。

 

 

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そんな状況から救い出してくれたのが断捨離。

 

 

断捨離に出会って、自分の回り、自分のモノを整えてみると

 

「溢れたモノたち

 今 使うモノ、大切なモノ、好きなモノだけにしていこう!」

 

眼下に広がる大量のモノたち。

どうでもいいモノばかりと気づくと

本当に必要で大切なモノなんて、ほとんどない ことに気づいていきました。

 

 

「これらがなくても生きていける。大丈夫。 

 いや、ない方がいいのかもしれない。

 本当に必要なモノ、大切な守りたいモノ。どれだけあるのだろうか?

 本当に大切なモノ、見てきただろうか? 

 大切に扱ってきただろうか? 

 どうでもいいモノに埋もれてしまっていたのは他ならぬ自分自身だ。」

 

 

モノはね、たとえ壊れても何とかなるのです。

モノはあくまでモノであって

それは命の代わりではない。

命よりも大切なモノはない。

 

何よりも大切にするのは、自分の命。

そしてつないだ息子の命。

家族の命。

 

 

息子、夫、家族との関係より優先するモノやコト、あるのだろうか?

 

 

そう考えていくと

掃除、洗濯、炊事。 片づけ。

それらは 家族の生活を円滑にするための日常行動。

日々、止めてしまうことはできないけれど。

 

 

でも完璧にこなす必要は・・・?

できないと嘆いたり、できなかった自分を責める必要は・・・?

全ては自分の一人相撲・・・・?

自分が課してしまったハードル。

 

 

夏休み。 日常とは少し違う。

同じようにコトが進むわけもなく。

 

ならば

夏休みバージョンに組みなおしてみれば?!いいのではないかと考えるのです。

モノ、コト、ヒト。 断捨離していきます。

大切なモノを大切な扱いで。

子どもと過ごす、子どもにかける時間を優先するように。

ヒトと比較することも断捨離です。

 

 

まずは 《時間》

子どもと接している時間を確保して。

その時は、共にどっぷり楽しんでしまおう!

家事やその他のことは考えない!!

 

 

そして 《家事》

夏休みバージョンで完璧を目指さない!

ほどほどにできればヨシとしよう!

子どもたちがある程度ならば・・・これは手伝わせるべし!

子どもも家族の一員、役割があるから。

ヒトにどううつるかな・・・ああ、その他人軸こそ断捨離です。

そもそも、他人ってそんなに見てないって。思い込み!

 

 

こうして日常の行動や考えを少し組み替えてウエイトを変えるだけで

精神的にはぐっと楽になりました。

イライラも激減。

 

 

思うのですね。

我が子は小学生。

夏休み、子どもと話をしたり、一緒に出掛けたりってこの先、そう続かない。

成長していけば間もなく待っている

「飯炊きババア」(笑)

反抗期がやってきて、親から距離を取り始める時期。

飯炊きババアに徹する時期が。

 

親が思っているほど、子どもが「子ども」でいる時期って短いだろうなって。

「お母さん、ママ~」って手を繋ごうと差し出してくれる時期はあっという間で

次に手を出してくるときは 「こづかいちょうだい!」。

おぉぉ・・・・怖いな。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

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