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身体に不安、未来に恐れを覚えるアラフォー世代

2015.09.24

連休もあけて、久しぶりにお仕事に学校にと。

何となく・・・毎日のルーティーンを忘れてしまって・・・

なんて方も多いのではないでしょうか?

 

我が家も・・・「あれ、持った? えっと・・・上履き、給食袋・・・」

私がいつもの週末の習慣をわすれてしまったよう?(笑)

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

 

 

 

ここ最近、30代~50代の今を輝く女性たちの体調不良、病気

そして・・・訃報が続いています。

 

この世に誕生してから

誰もが平等に死に向かって歩みを進めているのですから

いつの時代にも生まれる命があれば、同時にここから旅立つ命がある。

いつも。

 

 

いつも同じに知りえること。

でも

こうして同じ年代の、それも今を輝く女性たちの「身体の状態」を耳にすると

スルーすることなくキャッチするというのは

 

「あぁ、私もいつまでも健康で元気で、思いっきり笑うんだ!と思っていても

実は心底、奥深いところでは 不調や病気 を心配しているんだなぁ・・・」

 

 

 

顕在意識では「私は大丈夫、元気だし、健康だし。」

それは・・・・強がりなのかもしれませんね、ふっとそう感じて。

 

心底、潜在意識では「今まで病気らしい病気も、持病もないし。何かそろそろ出てくるかも?」

少し不安、恐怖が芽生えているのかもしれない。

 

この不安。恐れ。

少し頭角を現したこれら。

断捨離でどう捉えて、どう扱っていこうか、そう考えてみると・・・

 

そう、先日のセミナー 《断捨離流 人生の棚卸》講座 そのもの。

 

 

未来の不確定なことに不安と恐怖を抱える。

それは

今を愉しんで、幸せを感じて、充実した気力と体力で「生きる」には

不要であり 不適であり 不快なこと。

その感情、感覚が今の生き方に足踏みをさせてしまう。

 

思いっきりエンジンをふかそうとしても、、、どこか躊躇うブレーキ要素になりかねない。

 

「これをしたら、身体に悪いんじゃない?」

 

「こうしないと、◎◎になっちゃうんじゃない?」

 

「好きじゃないけど、、、健康にはコレがいいから」

 

 

未来の不安のために【今】の行動を制限する、心地よくない行動に変える、がまんする。

 

 

さて、【今】の積み重ね。

病気や不調を前提とした選択と決断、そして行動。

それそのものが、将来の不安を呼び込むことになっていないかしら?

 

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「なるときはなる!」 

いざという時に強い自分でありたい、いえ 強い私であろう!

 

 

病は気から という言葉もありますし。

予防や阻止も悪くはないけれど

それはほどほどに・・・

 

 

でないと

自分自身でそんな結末を呼び込むことになりかねない、そう思うのでした。

 

 

 

 

 

心の状態と身体への影響は

こちらの本がオススメです。

 

 

 

 

 

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