ブログ

時間がない方に!夜の習慣にプラス10分でできる断捨離®(13)

2016.09.22

住まいを片付けたいけれど

 

時間もないし 

 

疲れて身体が動かない

 

そんな抵抗勢力たっぷりの方でも 夜、15分でできる断捨離 【夜断】   をお届けしています。

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

 

 

ちょっと考えてみませんか?

 

『時間もエネルギーも充分にあれば・・・』  きっと片付けはできているはず。

 

それらがないから、 片付けにまで手が回らないのですよね、たぶん。

 

だとすると・・

 

片付けしなくちゃと思っても 時間なし エネルギー不足 で何も進まない?!

 

一日のうちたった10分でも。 モノと向き合うことが毎日の習慣になったら。

 

365日、コツコツと向き合えたら。  一日ひとつ、取り除いていけたら。

 

毎晩の習慣にプラス1 断捨離視点でトレーニングしたら。

 

 

 

『断捨離できた私』 が未来に待っています。

 

 

ワクワクしてきませんか?

 

一緒にはじめてみませんか?

 

今までの 夜断(1~12)はコチラでどうぞ! ⇒ 夜断 (1)~(12) 一覧はコチラ

 

 

 

 

《夜断》 ~夜の習慣にプラス10分でできる断捨離®~

 

 

 

 

 

「寝る」をテーマに

 

周囲を断捨離チェックしていきます。

 

今日の【夜断(14)】は・・・・・?

 

 

caac23ac6724d6d215f140b2261d3c86_s

 

 

(13) 目覚めたら一番最初に目に入るモノは?

 

 

 

今夜は寝付くとき。

 

横になって目を閉じる前に

 

朝目覚めたら目に入る風景、モノを確認してみませんか?

 

 

 

 

深い眠りから徐々に浅い眠りになり

 

目覚めた時に一番初めに目に入るモノは何でしょう?

 

 

 

 

仰向けだとしても

 

目覚めて「おはよう」と状態を起こした時に

 

一番最初にとびこんでくるモノは?

 

 

 

中級編以降で 《潜在意識》 と 《顕在意識》 のお話しをさせていただきます。

 

起きている際には閉じ切っている《潜在意識》

 

実は、寝ている間に開くと言われていて

 

目覚めと共にがっちゃんと閉じるそうです。

 

しかし、望みあることに

 

一気に閉じるわけではなく

 

目覚めてから5分、10分と言われますが ゆっくり閉じるのだとか。

 

 

 

だとしたら・・・

 

 

 

視覚でとらえるモノ

 

聴覚でとらえるモノ

 

 

どんなモノだったら・・・潜在意識によい影響を与えることが

できるかな・・・?

 

 

 

目覚めの一瞬に飛び込んでくるモノが

 

ゴミやガラクタ、どうでもいいもの。

 

いつか読もうと思っていた本。

 

脱ぎっぱなし、畳むことをしない洋服の山。

 

行き場、収まりなくただ掛けられっぱなしの洋服や洗濯もの。

 

出窓にはいつ飾ったのかわからない人形や飾り物。

 

ホコリがかぶっている造花。

 

いつからあるの? シャケ熊くん。

 

wpid-wp-1471325873150.jpg

 

 

 

 

目にして感じる思い、気持ち。

 

潜在意識にばっちり刷り込まれていくのだとか。

 

 

 

どんな空間で休むのか・・・

 

今晩は横になったらぜひぐるっと見回してみてみませんか?

 

 

 

 

 

 

《夜断》もいいけれど しっかり断捨離を学び実践したい方はコチラ 

 

 ⇒ 残席3!9/29(木)しっかり学ぶ断捨離®セミナー入門編

 

 

 

※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。

※本講座は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。

 

 

 

 

 

やってみる!とクリックいただけると

更新の励みになります

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

いつもクリック、ありがとう!

 

 

 

 

 

こちらもどうぞ!


断捨離 ブログランキングへ

 

 

 

 

 

『これならできる!』 断捨離®メールレッスン1週間 プレゼント中!

 

 

0219e61b86f6adc2d31573acf820e9f0_s

『こばやしりえの これならできる!一日一捨 断捨離メールレッスン♪』

 

 1週間、断捨離のヒントを無料でお届けします♪ ←クリックして登録してくださいね!

 

<気になる内容>

1日目・・・お財布にお金が入ってこない原因? 〇〇〇〇の断捨離

2日目・・・【動画プレゼント】 お金に好かれるお財布づくり

3日目・・・女性の平均保有数50以上! 女性が溜め込みやすい〇の断捨離

その他7日間、無料にて受講いただけます。

 

5f7379ba2228551dd75e088c7fdfeade_s

 

 

この他、10~15分で取り組める断捨離アイテム、レクチャーを一日一つ、お届け。

 無料登録はコチラからどうぞ ←クリックして登録してください!

 (パソコン受信できるアドレスを登録くださいね)

 

講読解除はクリックするだけ。

メルマガの断捨離®も簡単です、お気軽におためしください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆ ◆ 断捨離®プライベートセッション ◆ ◆
   

   「お家を片づけたいけれど、人前では恥ずかしくて。」

   「人には言えない悩みも抱えているので、プライベートで。」

   「セミナーでは時間が合わないので、自分との予定に合わせて学びたい。」

 「片付けが苦手、できない」 には根底、心の奥底に大きな原因があります。

   原因をゆっくり、丁寧に解き明かしていくことで

   無意識に抱き続けてきた何か、が判明し、モノを通して改善、解決、入れ替えていきます。

   日程・お時間を打ち合わせし、プライベートにて断捨離講義・カウンセリングを行います。

   実施後は実践計画に基づいてメールサポート1か月付きです。

 おひとり様 2時間/回  ¥30,000(税別) 

                    (ご夫婦の場合お二人でこの料金)

          場所は都内ラウンジや静かな場所 飲食代はご負担ください  

          延長 ¥5,000/30分 

  お申込み・お問合せはコチラから → お問合せはコチラからどうぞ

 


断捨離 やましたひでこ公式無料メルマガ購読のご案内

セミナー情報、イベント情報ほか最新情報を発信しています。
購読の申込みは下記をクリック!

メールアドレスをご入力ください。