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断捨離マインドで「事実は無変化 私は変化」

2016.10.11

三連休いかがお過ごしでしたか?

 

特にお母さん! 子どもの行事、イベントで大忙しだったのでは?

 

私は三日間、フルに【子ども軸】でした。

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

 

 

 

フルに子ども中心の三日間。

 

初日の土曜日は運動会!

 

東京は雨予報。

 

順延の連絡がくる・・・かも?  かもかも??

 

深夜1時まで 雨が降るかも・・・にかけて 

 

お弁当の下準備を伸ばす(笑)

 

 

 

しかし

 

 

 

悲しくもスマホは沈黙を、だんまりを決め込んだ・・・・

 

 

 

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家族が寝静まった深夜 ゴソゴソ ガタガタ と下準備開始。

 

 

 

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朝、5時起床で続き開始。

 

 

 

運動会は開催されるも・・・大雨で待機。

 

長い待機時間は子どもたちも観覧者もなかなか・・・

 

特に年配者は。

 

 

 

しかし、ここは断捨離マインド!

 

この流れには きっと何かあるんだわ!

 

 

 

少しワクワク、でも早く運動会開催してほしいな・・・とは思いつつ

 

校内・教室、父兄の様子など。

 

すると 普段の参観、行事では気づかない素の子どもたち。

 

子どもといっても、ちゃ~んとそこには小さな社会《人間関係》が育まれていました。

 

自然な様子が垣間見れたのは、雨のおかげ♪

 

 

 

 

 

翌日。

 

今度は息子が入っているクラブチームの秋季大会。

 

鉛のように重い身体を 親も子も叩き起こして(笑)

 

車でブーンと一時間。

 

 

 

会場・・・どしゃぶり

 

今年はどこまで雨に恵まれたんだか・・・・

 

様子見、様子見と二度の様子見を経て

 

午後に開催できました。

 

朝、7時に家を出たのに・・・ また・・待機?!

 

 

 

 

ここでも断捨離マインド!

 

この雨、この待機時間、そして試合の様子。 

 

   何がここから学べる?何を気づく?

 

 

「今日も雨か・・・また濡れたよ」 の視点を捨ててみる。

 

 

 

 

 

思い通りに進まない予定。

 

この状況から何に気づく? みつける? 思う?

 

 

 

 

そんな視点でまずは子どもたちを見ていたら

 

小学生、この状況にチームワークを崩す。

 

まだまだ精神的には・・・なのかな。 

 

試合に臨むマインドが 子どもによっては遊ぶ感覚が混ざってしまってダウン。

 

予期せぬ待機の時の時間の使い方、

 

試合にかける気持ちの上げ方に課題が残りました。

 

 

 

 

そして私。

 

「何で雨! もう少し早く決定してくれれば・・・」 苛立ちが・・・

 

大会関係者も一生懸命。

 

会場確保、各チームの予定、大会開催の人材確保。

 

その中での苦肉の策、待機の選択。

 

なのに私の苛立ち。  これこそ 【自分勝手軸】 なのでは?

 

 

 

 

そこで、視点を変えて こんなコトを考えてみる。

 

 

前日疲れたって・・・早く寝たじゃない!

 

今朝鉛のように辛くても・・・会場にこれたじゃない!

 

待機と言われても・・・車がある、移動だってできるじゃない!

 

 

あれ、一体何をもって ムカっときたのかしら?!

 

どうってこと、ないじゃない?! 雨、たかが雨。 自然現象ですってば。

 

 

 

 

 

 

そして更に10月10日祭日 体育の日。

 

この日も息子のクラブ練習送迎。

 

この日はやはり曇り。今にも降りそうだけど でもこうも考えられるように。

 

「やった、雨降ってないじゃない!」

 

でも肌寒い・・・寒いじゃない・・・(笑)

 

しかし 二日間の大雨・ずぶぬれから

 

《怒り・苛立ち》 を断捨離して 《今の状況を受け入れて》 《可能性に感謝する》

 

を経験しました。

 

 

 

 

一方通行でモノゴトを自分勝手に捉えて反応していると 自分の心も疲弊します。

 

確かに、確かにそうなんだけど・・・こんな視点で見てみると・・・

 

事実は変わらずとも 解釈は変わる。 私が変わる。

 

受け入れた私の心も変わる、救われる、穏やかさを取り戻せる。

 

 

 

そんなことを また新たに体験した、気づかせてもらえた三連休でした。

 

 

 

皆さんはどのような連休をお過ごしでしたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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