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《15日目》30日間 断捨離®実践ワーク<ダイニング・テーブル>平面の原則

2018.03.2

 

ご訪問ありがとうございます。

 

昨日に引き続き爽やかな東京・関東です。

 

お住まいの地域はいかがですか?

 

お天気がよくて、洗濯ものがカラっと乾くと

 

畳む時の洗濯物から感じる?香る?太陽の香りが愉しみです。

 

 

 

 

 

 

【一日一捨 30日間断捨離®実践ワークプログラム】15日目

 

本日は・・・《ダイニング・テーブル》

 

 

 

 

この企画の元になっているこちらの本

 

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15日目は《ダイニング》となっています。

 

空間としてのダイニングを捉えると

 

1日では時間が足りない方も多いと思うので

 

昨日の《食器》準備体操「間引き断捨離」 同様

 

ダイニングの断捨離が進むための準備体操。

 

ターゲット《ダイニング・テーブル》に課題を絞りたいと思います。

 

 

 

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ダイニング・テーブルは平面。

 

 

*平面の原則・・・・・ 水平面にモノは置かない

 

*平面リセットの原則・・・・寝る前の水平面にモノは置かない

 

 

 

日中、起きて活動している時間帯には

 

食卓になったり  ちょっとした作業をしたり

 

お茶を飲んだり。

 

 

活動時間帯ではエンドレスで

 

誰かが テーブルで何かをしているかもしれません。

 

活動中には使用中のモノが散らかっています。

 

そうすると・・・水平面の原則が。。。と悲しくなることも。

 

 

 

 

そこで第二弾の法則登場(笑)

 

 

平面リセットの法則です。

 

「一日の区切り」でお休み前に 平面0にリセット!

 

翌朝目に入ってくる光景は とっても清々しくて 

 

朝から元気が 気分上々です。

 

 

 

まず、平面リセットの法則を目指し

 

テーブルの状態を把握、分析していきます。

 

 

 

 

 

それでは 断捨離eye でチェック!

 

 

 

 

 ◎そこに根を張っているモノはありませんか?

 

  3日以上テーブルの上にあるモノ

  積まれてしまったモノ

  層をなしているモノ

  山になってしまったモノ

 

  捨てるモノ 戻す(仕舞う)モノ

  根っこから引き抜きます。

 

 

 

◎食事や作業の時には・・移動され

 終わると戻ってくる山はありませんか?

 

 「よっこいしょ!」の移動でごまかし・・・ごまかし・・・

 本当の置き場に戻します。

 

 

◎とにかく捨てる

 

 置きっぱなし 出しっぱなし

 本来大切なモノは 自然と大切な扱いをするもの

 行き場がなくて溢れてしまっているモノは

 やはり処分が大前提

 

 

◎そこに置くモノ 置かないモノ

 

 例えばリモコン、お花など

 置いていいモノはマイルールで

 

 

◎寝る前「平面リセットの法則」

 

 使われたモノたちが 本来の置き場に戻り平面0。

 一日の終了の儀式に。

 

 

 

 

 

《ダイニングテーブルの断捨離体験談》

 

「ご飯だよ~!」

 

食事の用意では お箸を並べたり 

 

料理が盛り付けられた食器を運ぶ前に

 

「よっこらしょ!」

 

まずはテーブルに散らかり 根を張ったモノたちを

 

移動することから。

 

 

 

あっちにこっちにモノを移動しているうちに

 

一つ増え・・二つ増え・・・

 

同時にストレスも増え・・・

 

 

 

DMなどの紙類や メモやペン、

 

読みかけの本、子どものモノ。

 

戻すにしても あっちに こっちに・・

 

分散されていて「めんどくさい」

 

 

 

平面の原則、平面リセットの原則。

 

まったく考えていなかった昔。

 

平面にモノを置かないって意外に難しいと思った今。

 

ならば・・・

 

毎日の終わりにリセットはできるはず!

 

眠いけど・・・取り組むようになってみると

 

「いい加減」な私が見え隠れ・・・

 

結構、余計などうでもいいモノ、ばかりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

断捨離の参考になりましたら幸いです。

 

 

 

 

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取り組みやすい方法でお愉しみいただけたら幸いです。

 

 

 

 

 

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