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4月1日にオススメしたい『モノを捨てない断捨離』

2018.04.1

 

昨夜は21時過ぎに満月を迎えました。

 

満月と満開の桜なんて、夢のようなコラボ。

 

わざわざ夜散歩を愛犬としましたが・・・

 

がんばってこれ!

 

 

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月明りってスマホでもこんなに明るく映る。

 

最近 月の、宇宙の神秘にやっとこの年で気が付いた私なのです。

 

 

 

 

 

断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーこばやしりえです。

 

 

 

 

4月1日、お天気にも桜にも恵まれてスタートした東京、関東。

 

こんな日は・・・

 

思い切って大物断捨離に励まれる方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

 

 

 

さて、そんな特別間満載の今日、4月1日。

 

『モノを捨てない断捨離』をオススメしたいと思います。

 

 

 

新年度スタート初日。

今日の私の取り組む断捨離をご紹介します。

 

それは・・・

 

 

 

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《やらないこと》 を決める

 

 

 

毎日の中で無意識にしている

 

過剰・余分・無駄な行動はないだろうか・・ある、結構。

 

その中のひとつを《やらない》と決める。

 

 

 

 

やらないのはかなり難しい。

 

無意識にしてしまうのでなおさら。

 

だから、ひとつ。

 

ひとつの行動を意識してストップ。

 

その行動が無意識な習慣でなくなるころ

 

きっと他のことにエネルギーを向けられている

 

行動の変化、です。

 

 

 

 

私は何を《やらない》と決めたかというと・・・

 

こっそり教えちゃいます。

 

 

「深夜のお酒」

 

 

 

なんだか文字に書くと とても不良主婦みたい・・・。。

 

 

 

 

家事がひと段落して  お風呂に入って ぐいっと一杯!

 

この上ない至福♪

 

 

気候も良くなってきて 楽しみになっています。

 

 

 

 

しかし大概 日付が変わってしまします。

 

翌朝、何となくすっきりしなくなってきた今日この頃。

 

至福の時間も少し見直しが必要なんですね、薄々気づいているんだけど・・・

 

 

 

 

これを《やらない》と決めました!

 

 

でも・・・至福の時間は確保したい。

 

生活のサイクルの見直しが必要のようです。

 

 

時間の断捨離に突入かな。

 

 

 

 

 

4月1日。 モノを捨てない断捨離。

 

過剰・余分・無駄な行動ひとつ《やらないこと》決めてみませんか?

 

 

4月1日 桜満開の東京より あなたの断捨離応援しています。

 

 

 

 

 

 

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