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シルバー世代から「輝くプラチナ世代」へ 断捨離のススメ~日高市シルバー人材センター様~

2018.03.27

 

桜がほぼ満開になった東京。

 

今日は夜、外に出る予定がありましたが

 

思わぬところで夜桜を見ることができました。

 

まだ散らない桜は枝一杯に咲き 照明に照らされる花は青白くて

 

全く別の世界。

 

桜を皮切りに 色鮮やかな花が咲き始めますね 春、到来。

 

 

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーこばやしりえ です。

 

 

 

 

昨日、まだ桜は3分先の埼玉県日高市 シルバー人材センター様に伺いました。

 

大和ライフネクスト㈱様とこばやしのコラボセミナー。

 

シルバー人材センター登録の皆様、その周囲にお住まいの皆様を対象とした

 

『自分をみつめ、今をよりよく、もっと素敵に生きよう』をテーマに

 

私は断捨離を基本とした

 

 

 

 

シルバー世代から 豊かなプラチナ世代へ

 

       断捨離流 

 

    愉しい終活 人生の棚卸

 

 

 

 

 

お話しさせていただきました。

 

 

 

 

女性が多い 断捨離のセミナー。

 

今回は・・・9割が男性! 

 

意識の高さを感じます。

 

 

はじめに大和ライフネクスト㈱福原様

 

 

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現在の高齢者と呼ばれる人口層の推移や

 

そういった高齢化、老いを迎えるにあたり

 

健康、元気、長生きの秘訣など、お話しをいただきました。

 

 

 

 

続いて 私からは より豊かな人生にするために。

 

豊かさとは物理的なことだけではなく

 

心、精神的な豊かさが不可欠ではないかと。

 

ライフステージの変わり目ごとに 最適化が必要では?というご提案。

 

最適化 <今・ここ・私> 人生の棚卸 

 

今を充実させていくために モノ・住空間の最適化をすること

 

それが断捨離の提案。

 

 

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熱心に耳を傾けていただき

 

恒例の「捨てられないモノ自慢」では色々と教えていただきました。

 

男性らしく

 

 

*30年前にオーダーで仕立てたスーツ

 

*仕事をしていた頃の資料

 

*倉庫いっぱいのいらないモノ

 

 

 

男性は仕事に必須の「選択と決断」が長けていますから

 

理解・判断が早いようでした。

 

 

「食器なんて 家族が減っているのだから

 

 こんなにいらないんだよね」

 

 

 

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モノの多さに気付き

 

不要・不適・不快、とりわけ「不要」なモノをどんどん取り除く、捨てること

 

これだけでも 住まいと気持ちがスッキリします。

 

 

 

 

 

シルバー世代から 輝き人生を愉しむプラチナ世代へ

 

もう高齢者とは呼ばせません。

 

 

 

 

終活は残される人のことを考えて・・・ではなく

 

今に生きる、自分のためにしてみてはいかがでしょうか?

 

誰かのためとなると 難しい、辛い「捨てる」が億劫になります。

 

しかし、「捨てる」ことは 人生の棚卸であり

 

今後 よりよい人生のために 片を付け、始末して 荷卸しして 

 

身軽になって 次の日を迎えることができるとしたら。

 

 

 

 

大切なこと、やりたいこと、大事なことが

 

自然と浮かび上がってくると思うのです、そしてそれは

 

いずれ大切な人のためにもなると思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月1日 オープン 1か月間の断捨離断コミュニティLINEを利用した 

 

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課題は「捨てる行動習慣化」

 

仲間と共に1か月捨てる行動に取り組んでみませんか?

 

 

 

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