日差しが暑く、夏の到来が待ち遠しい私には　

 

この感じ、感覚がとてもワクワクします。

 

幸せ、だなぁと感じます。

 

ご訪問、ありがとうございます。

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーこばやしりえ　です。

 

 

 

 

 

 

昨日　【断捨離®実践＆理論3回コース＠新宿】が開講しました。

 

3か月+1か月のフォロー期間を含め

 

4か月かけて住まいの断捨離を進めていきます。

 

 

 

 

住まいのガラクタ整理と心のガラクタ整理が　

 

時に同時に進んでいく、そんなダイナミクスを起きます。

 

 

 

 

 

 

新テキストになって　内容がとても深くなりました。

 

 

 

「3か月後、どうなっていたい？」

 

イメージを膨らませて　具体的に言葉にしていきます。

 

共通するキーワードが皆さんから出てきました。

 

 

「スッキリ」

 

「笑顔」

 

「幸せ」

 

 

 

 

更にイメージを膨らませていきます。

 

「スッキリと感じるのはどのような状態？」

 

「幸せって、具体的には？」

 

 

 

 

言葉にして、具体的にイメージできると

 

実現する可能性がでてきます。

 

言葉にすればその可能性は更にグンとあがります。

 

 

 

しかし・・・なかなか難しい、です。

 

「幸せ」一言で言うけれど　幸せって何？

 

 

 

今、セミナー参加者の皆さんと共に

 

「今の私にとっても幸せ」を日々ピックアップしています。

 

 

 

今日感じた幸せは

 

＊愛犬1号の抜糸が無事に済んで一つの治療が終わったこと。

 

＊替わって愛犬2号が歯周病につき抜歯手術が確定したこと。

　（ずっと気になっていたから）

 

＊猫背を意識して姿勢をただいていたせいか　今朝背中が筋肉痛に近かったこと。

　　（ちゃんと効いてるんだと（笑））

 

＊夫が・・・ちょっと高価な洋菓子を頂いてきたこと（笑）

 

 

 

と、暮らしの中に幸せはある、いっぱいある。

 

ホッとする、安心する、それが私の幸せの欠片。

 

そしてちょっと贅沢して。。。

 

少し欲張った「幸せ」も散りばめていいのかなって、

 

書きだしてみて思ったのでした、これ発見。

 

 

 

皆さんの、そして私自身の　4か月後が愉しみです。

 

 

 

あなたにとっての「幸せ」とは？

 

 

 

 

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

読んだよ！とクリック　いただけたら とても嬉しいです♪

にほんブログ村

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊＊　あなたのスマホ・PCに断捨離のヒント・情報をお届けします　＊＊

 

メールレター【一日一捨】

 

⇒　こばやしりえの断捨離®メールレター【一日一捨】簡単登録画面へ

 

 

 

 

 

 

＊＊　LINE@はじめました！　＊＊

 

【一日一捨】つぶやき版や　断捨離情報　断捨離LINEサロンクーポン配信中

 

 

お友達追加してくださいね！

 

 

 

PCやタブレットなどでご覧の方は

スマホで下のQRコードを読み取ってください 　　　　

　　　　　　↓　　　　↓

　　　　　　

 

 

 

 

 

 

＊＊＊断捨離の参考になるブログがいっぱいです＊＊

 

無印良品　オススメのモノ～ ♪♪

MUJI 良品週間

断捨離でゆとり生活

断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

押入れ～クローゼットの収納

キッチンの片付け・断捨離・収納

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊断捨離®を実践したい方はこちらをご覧ください　

⇒　断捨離®セミナー・講演会・イベント情報