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楽しい断捨離®のはじめ方《たったひとつのコツ》

2018.06.4

 

いつもは日帰りの岐阜訪問を 先週はお泊りで訪問できたので

 

と~っても充実した時間と空間、仲間=三つの間

 

断捨離を知ったから、体感しているからこその愉しみ方だと実感。

 

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーこばやしりえ です。

 

 

 

岐阜駅から直接向かった セミナー会場では 

 

開始時刻に近づくにつれ 参加者の皆さんが会場に。

 

 

 

 

 

 

 

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何度経験しても 開始前はとても緊張します。

 

今回いただいたテーマは

 

「断捨離を 片付けを 楽しくはじめる方法、コツを教えてほしい」

 

 

 

断捨離の捨、「モノを捨てること」 に

 

恐怖心というか 拒絶心さえある方は実に多いようです。

 

多いというか。。きっと誰もが持っていますよね。

 

 

 

 

何を隠そう私も。 本も読んだし セミナーでも納得したし

 

でも。。。捨て・・・られない、だって、だって・・ と堂々巡り。

 

 

 

 

そしてもうひとつ 

 

断捨離を「失敗したくない」「失敗できない」

 

「断捨離」=「片付け」と位置付けていて

 

片付けができなかった、形にならなかった(スッキリしなかった)、

 

それはありえないわけです、「片付け」だから。

 

 

 

 

あれと一緒です。

 

かつて、太っている人を「自己管理がなっていない!」とか

 

もっと酷いのでは・・・「仕事ができない!」なんて

 

究極の結び付けをしませんでしたか?

 

あれと一緒。 自分のことも自分でできないと酷評されちゃうんじゃないかと。

 

 

 

 

世間はそう思っている、違いない!と思い込み

 

(時に指摘されて) プライドを傷つけられ、落ち込んでいく、ような。

 

 

 

 

このふたつ。

 

《モノを捨てる恐怖》と《失敗できないプレッシャー》

 

ここに陥らないように 断捨離をはじめる際に気を付けてほしい

 

《たったひとつのコツ》があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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楽しく進める際に 気に留めてほしい《たったひとつのコツ》

 

お伝えしながら 断捨離の基本の【捨】をお伝えしてまいりました。

 

今回の断捨離®セミナーでは 

 

実際にセミナーに参加くださり 断捨離を実践中の方に 

 

インタビュー形式で体験談を披露いただいて。

 

 

 

 

 

 

 

 

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きっと 断捨離の【捨】 捨てることへの恐怖や不安が少し和らいだのでは?

 

と思っています。

 

ただやみくもにモノを捨てるわけではなく

 

それでいて 捨てることで新しい何か、がやってくるという 不思議体験談を

 

ご披露いただきました。

 

 

 

 

 

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皆さんには 断捨離®が苦しく、辛くならず、楽しくはじめられるコツ

 

伝わりましたでしょうか?

 

これからフォローの2週間で断捨離課題を共に「楽しく」進めていきます。

 

 

 

 

大切な時間をご参加くださった皆様

 

企画・主催くださった岐阜の村井裕美様 ありがとうございました。

 

 

 

 

このあとは 岐阜での断活へ。

 

 

 

 

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このセミナーの主催村井さんも

 

「東京や主要都市でなく、地元で断捨離を学びたい!」 と

 

ご相談いただいたことがこのセミナーへの一歩でした。

 

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