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断捨離の始まりは「自分に合わせた小さなステップ」を見極め確実に登ること

2020.02.4

こんにちは。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認

断捨離®チーフトレーナーこばやしりえ です。

 

 

今年から新しい断捨離®講座(勉強会)がスタートしました。

「断捨離の本を読んでも行動まで至らない」

こんな声を断捨離®セミナーに出て下さる方から沢山いただいていました。

 

 

目の前の「ゴミ」 「ガラクタ」とわかっても

実際にゴミ袋に入れて 回収場所まで出す行動は

難易度がかなり高いこと。

ならば!

断捨離の手始め、どこの何をかみ砕いて

もっと丁寧に 詳しく 勉強会というカタチだと

わかりやすく 帰宅したら取り組みやすいのではないかと。

 

 

今年から1年間、毎月開催します、断捨離®勉強会

【断捨離®ステップファースト】

 

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2時間半かけて

断捨離大基本 「捨てる」 を明確にします。

 

 

捨てないわけにはいかない!

何で捨てなかったのだろう?

頭の中、大革命を起こします。

 

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講座ではワークに取り組んでみる。

そしてグループで共有してみる。

 

 

断捨離のステップファーストは

「詰まり発見」

すると・・・自然に

「回復の一手」

見えてきます。

 

 

あとは、実行する!と自分と約束。

約束不履行は自分を裏切ること、やるしかない!

いや、やりたくなるのです!

 

 

嬉しいことに、皆さんが帰宅後に取り組んだ報告をくださいました。

自分との約束、共に学んだ仲間との約束はやっぱり守りたいものです。

そして「できた喜び」は分かち合いたいですね。

 

 

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大人になると「できて当たりまえ」と

無意識にハードルを上げてしまいます。

自分で上げておいて 飛べない・・といじけてしまう。

モノの片付けも代表的なそれ。

 

「大人だからできて当たりまえ」

「女なんだからできて当然」

 

そうではなく。

今、目の前でできること、着実にクリアしていく。

「できた喜び」をいくつも体験していく。

これが 【断捨離®ステップファースト】です。

 

 

次回の開催が決まりました!

 

【断捨離®ステップファースト】

 

*開催日   2/26(水)13:30~15:30
*場所    新宿
*受講料   5,500円 が! 3,300円(キャンペーン価格)
*定員    12名

 

 こちらからお申込みください ⇒ お申込みフォームへ

 

 

共に喜びのステップを登っていきましょう。

お待ちしております。

 

 

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