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身体の声に耳を傾けて・・・

2014.10.30


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毎日、家事に子育て、仕事と　

全力投球のお母さんに断捨離を届けたい！
断捨離がきっとお母さんにゆとりをもたらしてくれるから。

 

　　　　断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

 

ここのところぐっと冷え込む朝晩。
体調管理が難しくなるこの時期・・・・
ん～・・・　体調管理が難しい・・・
実は一昨日、頭がおも～く感じて。
「頭痛だな・・・」
母であり、妻である私。
主婦業がある女性はなかなかぐっすりと休むことは・・厳しい。
できれば、多少の不調を感じても
頑張って日常の家事を育児をこなしてしまいます。
身体の声を・・・聞くこと、その声に従い休むことって
なかなか・・・勇気がいりますね。
だって
お母さん、ママの代わりっていないから。
私も・・「う～・・・頭痛がひどくなる前に休んで回復させたい！」
と思っても、すぐに横になる許可が出せない。。。。
「これと、これはやっておかないと・・・明日困るし、子どもが・・・」
みなさんはいかがですか？
つい、やらねばならないことを頑張ってこなして、身体を労わることを後回し。
今回はこの先の予定もあるので
思い切って
早寝をしました！
全ての家事を放棄して！
身体がね、
「オーバーワークですよ！！！」
そのサインに従うことにしました。
とっても勇気がいることです、私にとって。
皆さんはいかがですか？
調子が悪い！そんなサインを聞いているのに聞かないフリ、していませんか？
お母さんは家族の中心、太陽的存在。
笑顔のお母さんでいられるように、
「休む勇気」　「休む許可」　も　大切な決断ですね。
さてさて、ただいま復活して
北上しまして・・・
20141030_210510
かわいいでしょう？？
2013年度ゆるきゃら　No.1　さのまる君～～！！
東北自動車道、佐野ＳＡ，佐野ラーメン、堪能中。
モノが美味しくいただける♪
ああぁぁ、健康って幸せ♪
身体の声、聞き逃さないでいきましょうね！
最後までお読みいただきありがとうございます。

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