2016.05.30
あなたの 《捨てられないモノ》 は何ですか?
「捨てられない」 と モノに重ねている私の思い、気持ち、記憶、思い出、トラウマ。
あなたの「捨てられない」 をスッキリ、サッパリ、サポート!
断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。
大好きな宇都宮。
お世話になった宇都宮。
昨年の宇都宮市立南図書館にご依頼いただいた講習会 ⇒その時の様子はコチラ
今年は宇都宮富屋地区市民センター様よりお声掛けいただき
こちらを担当させていただきました。
会場には女性ばかり。
女性学ですから、当然ですね(^^♪
会場にポツンと男性が二人。
男性にも知ってほしい、私たち女性が陥りがちな家事・片付けのワナを。
私たちは片付けってほとんど教えてもらていないのに
『女は片付けができて当たり前、当然!』
『片付けは女の仕事。家事労働の中のひとつ』
『片付けは 家族のため 私がやなればならないひとつ』
片付け=家事 と位置付け、料理や洗濯のように教えてもらうこともなく
「やらねば・・できて当然」 試行錯誤で頑張ってきているのです。
まずは自分を「しなきゃ」 「できて当然」 「できない私はダメな私」
そのような自分をがんじがらめにしている見えない鎖に気づき 取り除いていくことからはじめます。
「片付けを誰から、どのような行動だと 教えてもらいましたか?」
女性の誰もが スッと心が軽くなる瞬間です。
5年前 私が片付け呪縛から解放された言葉です。
そこからは 女性学の趣旨 《自分を知る》 ということと
《毎日をいきいきと過ごすために きのうより今日の自分力アップ》
まさに断捨離!!
今にフォーカスしているかな?
今を生きている感覚、あるかな?
そんな確認からはじめていきました。
モノは物語っています。
モノが教えてくれます。
モノは過去、手に入れた時
捨てられず保有していた期間
私の選択・決断、実行の証拠品ですもの。
昨日を知りたければ モノと向き合い 自分に問いかけ 自分の声に耳を傾ける
昨日より今日 いきいきと 自分力をUP したければ
もう過去のモノを捨てていけばいい
過ぎた時間、過去を今でも引きずっているとしたら モノに現れているはずです。
『捨てられない』
これが昨日より今日、今日より明日 自分力を上げるためのヒント。
さぁ、皆さんもご一緒にいかがですか?
まずは、過去をきちんと始末することから。
帰りの新幹線に乗る前に・・・
駅ビルのお土産売り場がリニューアルしていました♪
次回は こばやしオススメ?!宇都宮みやげ をお届けします!
お愉しみにどうぞ!
※断捨離は、断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です。
※断捨離®セミナー、各種講習会、講演会は、やましたひでこ公認断捨離トレーナーによって行われます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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