ごきげんにお過ごしですか？

 

住まいとココロのお片付け！　断捨離トレーナー　こばやしりえです。

 

ご訪問いただき有難うございます。

 

 

 

始めにお知らせです！

 

初めて断捨離セミナー入門編　夜開催いたします。

お盆休み前にいかがですか？

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軽食を食べながらでももちろんOK!

断捨離の基本の基を知り、おやすみのうち一日を　初めての断捨離day。

断捨離をはじめてみませんか？

 

ご参加、お待ちしております！

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夏休みも２週間ほど過ぎました。

 

お子さんがいるご家庭では夏休み、どのようにお過ごしですか？

 

 

宿題やって～

お手伝いさせて～

 

 

 

私たち主婦、母、妻はやることがたくさん！

 

３度の食事作りもさらにプラスされて。。。。

 

 

 

ついイライラ。。しがちな夏休み。

 

 

 

私もやっぱりイライラします。

 

だって

 

かな～り、【期待】を裏切りますので！

 

 

そう！　やっぱりイライラの原因は、　子どもが　　【期待】　に沿わなかったから。

 

イライラする原因はよく　「子どもがいうことをきかないから」　とか

 

「子どもがやるべきことをやらずに、ダラダラしているから」など

 

ほぼ似た回答だと思うのですが・・・お母さま方、いかがでしょうか？

 

 

 

そのイライラの原因、少し掘り下げてみるのが断捨離的思考。

 

私とイライラ、その関係を感情を抜いて、第三者的に見てみます。

 

俯瞰とも言えますね。　客観的とも言えますね。

 

 

すると、イライラの原因を子ども側だけに認めていたものが・・・

 

冷静になって、第三者の目でもって分析してみると、自分自身にも原因が。

 

 

子どもと自分の関係を見たときに、原因の半分は自分にあるとしたら

 

関係悪化の半分は自分の力で変えていける！

 

 

イライラも同じことがいえるのではないかな～ととらえてみます。

 

 

毎日知らずのうちにイライラしていたら・・・・

 

なんだか自分自身に申し訳なくなってきました。

 

自分とそんな気持ち、なぜかな～？？と眺めてみようと。

 

 

 

原因を外（他者）に求めるのはここでは少し置いといて

 

自分自身と向かい合ってみました。

 

 

 

さて、どんな考察に。。。。。？？？

 

 

 

夏休み、がんばっているママ・お母さん！

 

ご一緒に考えてみませんか？

 

 

次回に続きます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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