《捨てられないモノ》　は何ですか？

 

「捨てられない」　と　モノに重ねている私の思い、気持ち、記憶、思い出、トラウマ。

 

あなたの「捨てられない」　をスッキリ、サッパリ、サポート！

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認　断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

 

一ヶ月でゴミとして排出しているものはどのくらいあるのだろう？

 

 

毎日生活で出てくる、ゴミ。

 

食事作りでの生ゴミ。

食べたら出てくる排泄物。

 

命を営む限り　毎日、毎日、ゴミを出し続けている私たち。

 

身体はきちんと『不要なモノ』は排泄できる、ほんとうに素晴らしいシステム。

 

でも

 

その自然なシステムも　ホメオスタシスというシステムも

 

最近は注目されています。

 

どこか・・・狂ってきているそうで。

 

入口と出口。

 

どちらかの狂いが、バランスを狂わせてしまったんでしょうね、きっと。

 

そのバランスを欠いた状態

 

住まいの様子で診断できると思っています。

 

 

身体の不調は　住まいに現れる。

 

 

断捨離で住まいのゴタゴタを　

 

詰まりきったもうどうでもいいのに　

 

考えることさえしてこなかったモノたちを

 

ただ、ただ、何度も繰り返して見返して

 

踏ん切り、片を付けて　捨ててみたら

 

一緒に身体も整ってきた、不思議ですが私の体験談。

 

ひどい頭痛と便秘が無くなりました。

 

 

もし、身体が不調だと感じていて

 

『年齢的なものね。。。』

 

『何かにとりつかれているのね。(かつての私)』

 

『薬で何とか。。。』

 

 

身体の調子が思わしくないとふさぎがち。

 

そんなときこそ　不要なゴミひとつ捨てることが体調回復への突破口となるかも？！しれません。

 

自然のシステム(ホメオスタシス)の回復に役立ちます。

 

 

 

 

先日、今月の断捨離®セミナー入門編を渋谷で開催しました。

 

 

 

断捨離®の始まり、【捨】捨てること！

 

入口と出口の狂い、バランスの欠如に気がついて

 

一ヶ月、ゴミ(断捨離的意味での)を徹底的に排出していきます。

 

セミナー中に気づくゴミ、ガラクタ。

 

断捨離仲間と共に、シェアしあいながら、自分のペースで進めます。

 

SNSで状況をシェアしていると　何だか私もウズウズします♪

 

帰宅してゴミ袋片手に。

 

 

 

70リットルゴミ袋２/３排出です。

 

 

一ヶ月でどれくらいのモノを消費しているのだろう？

 

これも！　あれも！　それも！！

 

住まいの狂った代謝システム、修正です！

 

一人で続けるのはなかなか難しい。　そこで・・・

 

断捨離®セミナー入門編受講者の皆さんと私でSNSで一か月取り組みます！

 

【一ヶ月、皆でゴミを排出します！】

 

 

毎日続々と報告がシェアされていきます。

 

人の断捨離®が私の断捨離®の後押しをしてくれる！　とってもいい感じ(^_^)

 

 

 

 

みなさんも数えてみませんか？　今日、明日、明後日と　ゴミ袋にいれたモノ。

 

捨てることが目的ではないけれど　

 

断捨離を進めていくテンポ作りにはとってもいいですよ(^^♪

 

 

 

一人で続ける自信がないときは　断捨離セミナー入門編にいらしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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