東京は久しぶりのしっかり雨。

 

乾燥ぎみだった空気がしっとりした感じがします。

 

 

 

断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーこばやしりえ　です。

 

 

 

 

半年にわたって　断捨離を進めていく

 

【断捨離®実践＆活用塾】が開講しました。

 

今回のテーマ《出す》

 

初回の今回は『つまっている、と気になる場所』から始まりました。

 

問いかけられた質問から　意識にあがる場所は様々でした。

 

 

気になる場所をシェアしあう皆さん

 

 

 

モノの過剰に気付き　

 

捨てて　また気付き　捨てて　繰り返していく中で　

 

「つまり」の感じ方が変わってきます。

 

 

 

 

今、意識にのぼる「つまり」は

 

『改善したらいいよ、ここだよ！』のメッセージキャッチ。

 

 

 

 

 

第三者の視点を拝借。

 

自分で気づかなかった《つまりのクセ》がわかったり

 

つまり改善へのヒントが閃いたり

 

愉しい発見がいっぱいでした。

 

 

 

 

 

今回も今まで同様　皆でランチ。

 

 

 

 

今回は有機野菜のお弁当をチョイス。

 

午後、眠気がでないように・・・・（笑）

 

 

 

 

食事を共にすると　心が緩むというか

 

心の距離がぐっと縮まります。

 

たくさん考えて、話して、消費したエネルギーを

 

補給します（笑）

 

 

 

 

次回まで　『つまっている、気になる場所』の取り組みと

 

テーマ《出す》

 

モノのつまり、空間のつまりの改善から気付く

 

思考のつまり、心のつまりも同時に取り組んでいくことになりそうです。

 

 

 

 

次回がますます楽しみな【断捨離®実践＆活用塾】になりました。

 

 

 

 

 

※断捨離はやましたひでこの登録商標です。

※この企画はやましたひでこ公認断捨離トレーナーこばやしりえにて開催されます。

 

 

 

 

 

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