お立ちよりいただきありがとうございます。

断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーこばやしりえ　です。

 

 

先週　【断捨離®実践＆活用塾】2回目でした。

今期のテーマ　は　「出す」

 

空間に溜め込み押し込んだ●●●を出す

 

 

言葉にするのは　簡単のようで

実際は難しい

本当に難しい

 

 

●●●　さて、何だろう？

 

 

 

何が溜まってる？

 

 

 

 

 

 

皆さん真剣です。

ある時ふっと

　「これ・・・」と気付くこともあります。

焦ったり　苛立つ必要はありません。

 

 

 

 

 

 

お馴染みのランチ

今回はローストビーフのお弁当をセレクト。

毎回皆さんの反応　私の愉しみ♪

 

 

 

 

たくさん差し入れを皆さんからいただくのも

活用塾ならではの光景です。

午前、午後と続く講座なので

ちょっとしたブレイク　皆さんよくご存じで♪

 

 

 

　　　

 

 

こちら参加者の方がお気に入りの一品と

お取り寄せくださった

大阪堺名物の　けし餅

 

差し入れていただいた　小島屋さんのHP　⇒　★

 

 

一口サイズのお餅の周りには

プチプチ♪けしの実がいっぱいまぶされ

やわらかいお持ちの中は

程よい甘さのこしあん♪

 

食後ちょっと甘いモノが欲しい♪

にベストな一口です。

ごちそうさまでした～！

 

 

 

お腹もいっぱいになって

リラックス。

そして　後半へ。

 

 

 

前半大いに溜まった●●●に気付き「出した」ので

望むモノ・コトを取り入れる「断」を意識。

入り口の意識を変えます。

 

今まで　「断つ」　いえ　「拒絶」していたモノ。

本来取り入れるべきモノかもしれません。

それも・・・積極的に！

 

 

 

 

こちらも皆さん真剣に取り組んでくださいました。

シェアも大いに盛り上がりました。

 

次回までのワーク・課題もあり

出したり　入れたり　頭フル回転！

 

お疲れさまでした、また来月。

 

 

 

断捨離®実践＆活用塾は6か月のコースです。

6か月にわたり断捨離®を理論的に学び　

実践メインの講座です。

暮らし、物事の捉え方、人生を整え変えていく

断捨離を落とし込むよう実践していく6か月。

 

次回開講は4月になります。

ご希望、ご相談はお気軽にどうぞ。

 

 

 

 

 

 

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