いよいよ私の季節がやってきましたーっ！！！

 

 

 

やましたひでこ公認　断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

 

先月より、心理療法家　川畑のぶこ　先生の

「心理カウンセラー養成講座」　　で学んでいます。

 

 

 

実は初日。

頭が痛くて・・・・

 

本来のワタクシの元気よさが発揮できませんでした。。。

 

 

「何で初日に！！！！　体調不良なんでしょう・・・トホホ　(*ﾉωﾉ)」

 

 

 

 

 

 

講座の中で

 

「過去に病気になったときのことを振り返る」　というワークがありました。

 

 

その時、頭痛は現在進行形。

 

大病も大けがも経験ない私は・・・

 

度合いを増してくる頭痛と課題の思考のせめぎ合いをしながら

 

 

 

過去の病気・・・病気・・・・ないよねぇ・・・

 

 

 

考えていましたが、頭痛の圧には適わず。。。思考停止寸前。

 

 

 

そして今になって、その頭痛が「過去の病気」に。

 

先月は

 

「あれもしたい！　これもしたい！」

 

ならば

 

「これもしなきゃ！　あれもしなきゃ！」

 

 

頭の中、時間、体力。

 

いっぱいいっぱいの欲張りさんになっていました。

 

 

それらと反比例して空っぽになってしまったのが生きる活力、気。

 

 

カラダは色々な形でSOSサインを発してくれている、今更ながらしみじみ。

 

 

そこに気づけたら、さらに一歩。

 

 

「その状況から何を得たのか？」

 

 

肉体的な休息は緊急事態なので即わかるとして。

 

断捨離的視点で自分を考察していくと・・・

 

キーワードは　「もっと」　「さらに」　

 

これらの言葉に続く事柄は・・・・そして気持ちは・・・ココロは・・・時間は・・・

 

ここが断捨離処のようでした　(;’∀’)

 

 

 

断捨離と心理カウンセリング。

 

この融合に胸躍っております♪

 

が

 

突っ走りすぎには厳重注意ですね、ハイ。。。。(*´з`)

 

 

 

 

気温上昇の関東地方。

日本各地で真夏日を記録しています。

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