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人間関係の悩みから救ってくれた魔法のことば

2017.08.11

 

 

8月11日が祭日だって。。。いつからなんでしょう?

 

「何の日?」 今更ながら聞いてみました、夫に。

 

夫も・・・似た感覚でした、似たもの夫婦。

 

昨夜から高速道路下りは渋滞情報。

 

運転をされる方は安全運転でどうぞ。

 

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

 

 

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お盆休み、帰省・・・親戚一同が集まれば 

 

気が合わない、馬が合わない、息が合わない

 

そんな家族、親戚だっているかも、しれない。

 

 

 

帰省が気が重いという方もいますよね、きっと。

 

 

 

人間関係の問題、悩み。

 

割り切れないからこそ、難題です。

 

 

 

 

私が断捨離をはじめたきっかけは

 

住まいのゴタゴタを何とかしたかったからですが

 

住まいの断捨離以上に 私の人生を変えることになったのが

 

「人間関係の断捨離」でした。

 

家の様子には私の人との付き合い方の様子が 現れていました。

 

 

 

断捨離をしていくうちに

 

モノを通して「私の価値観」が見えてきました。

 

そして気づかされました。

 

その「私の価値観」で全てのモノゴトを見ている、捉えている、

 

評価してきたと。

 

 

ということは・・・人、他人に対しても同じ。

 

また、人、他人も同じようにそれぞれの価値観でモノゴトを

 

見ている、捉えている、評価しているのではないかと。

 

 

 

人との違いは当然で、理解できなくて当たり前なのに

 

価値観の相違に 苛立ちや怒り 感情的になるのは不毛なエネルギー消耗。

 

 

それに気づくと・・・感情的になることが

 

少しだけ抑えられるようになりました。

 

 

 

人間関係の断捨離、です。

 

「やっぱり無理!」

 

「この人は何で?!」

 

「どうして私ばかり?!」

 

「何でわかってくれないのかな!!」

 

 

諦め、疑問、怒り・・・色々な感情で自分にストレスを感じ始める前に

 

このことばが私を冷静にさせてくれました。

 

 

自分の価値観に固執しないように。 

 

色々な価値観が存在するよねと。

 

魔法のことば。

 

 

『ふ~ん・・・そうなんだぁ~~♪』

 

 

この言葉、ゆる~いところがまた、ポイント。

 

断捨離の鉄則を含んでいます。

 

*ジャッジしない

*人のことには口を出さない

 

 

感情に飲み込まれる前に、一呼吸。

 

もちろん、そう簡単にいかないときもありますけれど。

 

 

 

『ふ~ん・・・そうなんだぁ~~♪』

 

 

お盆休み、夏休み。

 

人間関係で感情に波風がたちそうになったら・・・

 

この魔法のことば、心で唱えてみませんか?

 

お役に立てたら 幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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