すっかり夏の気配がなくなって

 

爽やかな風と高くなる空。　　　秋祭り・・・行きたいな～・・・

 

近所にお祭り、神社などがなくて　お祭り好き、屋台好きとしては寂しい秋です。

 

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離トレーナー こばやしりえ です。

 

 

 

 

 

三カ月かけて断捨離、《モノ捨て》に取り組み、

 

断捨離の理論を実践、体感から自分に落とし込んでいく　断捨離®実践＆理論三回コース。

 

 

 

 

 

 

今週最終回を迎えました。

 

三カ月というと長い気もしますが　実際はあっという間に感じます。

 

以前この三回コースを中級編として　2週間ごと開催、1か月半で行っていましたが

 

行動と学びの落とし込みにはその期間では難しいのでは？

 

もう少し、ゆっくりと、皆さんの時間の流れに合わせてと三カ月、倍の期間になりました。

 

 

 

 

モノを捨てることは　とても難しい、私自身は毎日葛藤があります。

 

難しさは　心理的な抵抗　と　行動的な抵抗　ふたつに分類できるかな。

 

人によって偏りがあるでしょうが

 

やはり心理的な抵抗「捨てられない」はなかなか越えられない。　

 

自分に丁寧に付き合い、寄り添い、確認・・・していく必要があると感じています。

 

 

 

勢いに押されて捨てることも時には必要ですが

 

混乱と堆積してしまった住まいの背景には　

 

心の様子、精神的な背景は必ずあるものです。

 

向き合うことには　ある程度の時間も必要で、

 

セミナー期間を長くした効果はあると感じています。

 

 

 

 

 

三カ月かけて、大量のモノ、どうでもいいモノ、もう手放し捨てるべきモノ。

 

モノが家からドンドン減っていき、住まいが、リビングが居心地よくなってきたら。

 

今度はその空間に発している言葉も意識してみたい、言葉の断捨離。

 

言葉、単語、語尾、言い回し、イントネーション、口癖。

 

言葉は潜在意識が反映されているもの。

 

見える空間、感じる空間に放つ言葉も断捨離視点で捉えて

 

替えるものは変えていきたい。

 

 

 

 

自分の発してる言葉を見直してみた最終回。

 

言葉の見えないすご～い力、脳の言葉の情報処理方法。

 

損している言葉遣いって案外しているものです。　

 

意図的に使わないと　もったいない、かな。

 

言葉は自分の味方につけなくちゃ！

 

 

 

 

三回コース最終回のお愉しみは

 

この期間、捨てて、捨てて、取り込まず《断》と挑んできた皆さんと

 

それぞれに敬意、自分に敬意、親睦ランチ会です。

 

 

今回のランチがなかなか好評で、主催者の私、ホッとしております。

 

 

 

前菜の盛り合わせ♪　

 

これ、テーブルが下からお皿をライトアップしてくれているんですよ♪

 

 

 

 

私は子牛のシャンピニオンソース。

 

家で作れないモノがいい(笑)　主婦目線バリバリですが・・・

 

皆さんはステーキ、お魚、をオーダーされていました。

 

 

 

 

出てきたとき、みんなビックリ！

 

チョコレートシュークリーム、チョコでおぼれているシュークリーム(笑)

 

 

 

 

自信をもってオススメしている【断捨離実践＆理論三回コース】

 

内容もさることながら、最終回の親睦会、労い会。

 

こだわりをもって、毎回会場探しています(^^♪

 

 

 

 

次回開催は9月29日（火）　すでに満席ですが

 

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