先にＵＰしました　→　http://danshari-rkobayashi.com/?p=2151

「女40過ぎてフルマラソン？！　いえいえその前に10キロを！」

 

 

今年は「走ってみよう！」と決めてみると。。。。

そういう流れに・・・なってくるもので♪

 

 

あれよ、あれよと　憧れであり目標である

 

走る断捨離トレーナーのお二人

 

今本待喜子断捨離トレーナー

　　　→http://danshari-imamoto.com/

古澤貴子断捨離トレーナー

　　→　http://danshari-furusawa.com/

 

そして　マラソン指導をお願いした　小田英男コーチ　→　http://cfaj.biz/mars/index.php?%E5%B0%8F%E7%94%B0%E8%8B%B1%E7%94%B7%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6

 

そしてスーパー初心者のワタクシと4人で練習。

 

 

 

 

この日の目標は8キロ・・・

 

はっ・・・ハチキローーーー？！？！

 

 

ただただ、ついていくのみです。

 

 

 

 

 

 

力が入ったかな～・・・

 

ぶらぶら～♪

 

 

 

 

 

あれっ？！？！

 

何だか・・・

 

 

愉しいかも？！？！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恥ずかしながらもう一枚。

 

 

 

そしてなんと。。。。

 

私の人生において長距離（といっても8キロですけれど）新記録！！！

 

走れたという達成感。

もしかしたら・・・・

ううん、違う。

大丈夫、走れる、10キロ。

不安が少しずつ自信に変わる。

 

 

自分の中の変化に気づきつつ

もうひとつ気づいたことがありました。

 

 

 

どんなことだと思いますか？

 

 

 

 

 

それはね

 

 

 

 

ひとりではなかったということ。

走り出しからずっと私に合わせたペースを作ってくれ

見守り、時に「足は痛くない？ペースはどう？」気にかけてくれる。

そして

「できたね！やったね！」と認めてくれる。

 

 

何だろう、この居心地のよい距離感は・・・・

 走ったのは自分だけれど・・・ひとりじゃない！

 

 

心地よい疲れとともに・・・・

 

 

 

そうでした！

断捨離トレーナー♪　

 

 

トレーナーという仕事。

クライアントさんとトレーナーの在りかた、立ち位置。

できない不安、できない言い訳。　

浮かんでは打消し、打ち消すための実践と結果。

それらを的確に見抜き、サポートするのがトレーナー。

 

 

断捨離マラソン部　初練習。

そして

断捨離トレーナーとしての在りかたを体感した練習会でもありました。

 

 

 

苦しい、つらい、難しい。

こんな思いが浮かぶと　つい・・・　「やらない言い訳」が浮かびます。

私たちは苦しいことは嫌い。

でも

一度は「やってみよう」と決心したのですもの。

続ける、実践する手立て、考えてみてくださいね。

 片付けには・・・・断捨離トレーナー！

 

 

断捨離トレーナー

みなさんの、あなたの断捨離をサポートしています。

 

 

 

 

もちろん、私も！

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 ※　断捨離トレーナー　今本待喜子　

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