福山ショックに揺れる？！　日本列島の女子たち。
いえいえ、どうやら中国や韓国、アジア圏でもショックらしいです・・・

 

という私も、特別フアンではないのに、テレビニュースでみてショック・・・

福山様、スゴいです・・・マダムのハートも鷲掴み？！（笑）

 

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナー　こばやしりえ　です。

 

 

 

今月に断捨離セミナー、断捨離講習会、ご依頼を３件いただきました。

それぞれのご依頼主様にテーマがあり、そのテーマに活用できる断捨離をお届け。

 

 

どんなテーマをいただいても
断捨離の基本は必ずお伝えしています。

これを知らずして、断捨離ははじまりませんから。

 

 

断捨離とは私の師　やましたひでこがヨガ行法哲学　断行・捨行・離行　を実生活、
モノの片付けに落とし込んだもの。

決して宗教用語でも外来語でもありません。

 

断・捨・離　それぞれに意味があります。

 

断・・・　入ってくる要らないモノを断つ
捨・・・　家にはびこるガラクタを捨てる
離・・・　断と捨を繰り返していくことでモノへの執着から離れ、ゆとりある状態。ごきげん。

 

現在一般的に　断捨離というと　断捨離＝捨てるコト　というニュアンスで使われますが
【捨】はその一部。

 

断捨離を知り、実践する通称　ダンシャリアン　の行動の一部なのです。
その後にやってくる【断】そして在りかたの【離】こちらも大切な要素です。

 

 

 

最初こそ皆さん、緊張されていますが・・・

 

 

 

もう、10分もすれば、和気藹々♪

 

 

 

 

こちら頂いたテーマが　「キッチンの断捨離」。

参加者全員でキッチンにあるモノを出し合いました。

そこから考える、考える・・・・

 

 

どの会場でも一番前の席、埋まっているんです♪
皆さんの関心の高さ、断捨離にかける意気込みを感じます！

そんな熱気が、俄然私のやる気を奮い立たせてくれます(^^♪

 

 

キッチンの断捨離、ヒントをたくさん持って帰ってください！！

 

 

 

次のご依頼主様からいただいたテーマは「片付けのヒント」。

もう間違いなく、断捨離そのものです♪

 

 

 

断捨離では「片付け」を明確に定義します。

片付けとはモノを絞り込むコト。

モノの整頓でも、お掃除でもなくて。

 

ここを明確にすることで、一気に片付けへの苛立ち、モヤモヤ感が解消されます。

今まで「片付けしなさい」が整頓か掃除か。

つまり本当の意味での「片付け」をしていなかったのですね。

モノの絞り込み方、誰からも教えてもらっていないはず。

まして、捨てるなんて・・・もってのほか。

だから

片付けできなかったんですね、できなくて当然なのです。

 

ああ、気持ちが楽になる♪　

 

 

　　　　　

 

 

ただ座学、座ってφ(..)メモメモ、それだけではもったいない！

言葉に出す、それも立派な【捨】。

思考が整理されていきます。

 

 

 

 

片付けのヒント、た～くさんお持ち帰りいただけましたか？？

 

 

 

そしてこちらは

 

　　

 

 

あらあらあら♪

 

時代をタイムスリップ？！

 

 

改札を出るとそこは・・・・

 

 

 

 

 

 

 

バカボンのパパがお出迎え！

 

 

 

東京の西、青梅市に。

青梅市は「昭和の街」でレトロ感満載。

 

 

 

こちらで頂いたテーマが「心がはずむ！」

 

 

レトロな黒板！

久しぶりにチョークを持ちました(^^♪

 

断捨離の離。ごきげん！

もちろん心が軽くなるわけですが・・・

 

 

 

あはは、その前の段階で心、弾みましょう！

 

こんな問いかけをしてみましょうか、ご自身に。

 

「あなたはなぜ片付けをするのですか？」

 

・スッキリ暮らすため

・心地よく暮らすため

・子どものため

・モノが多くなるとイライラするから

・家族がだれもしてくれないから

 

たくさんの理由がありますが・・・どれも楽しそうではないですね。。。(;’∀’)

楽しさを感じないのだから、やりたくもない、当然です。

 

片付けから断捨離へとシフトしてみると・・・

 

 

「あなたはなぜ断捨離をするのですか？」

 

 

一番は「自分のため」。

私が心地よく、快適に暮らしていくため。

そこから癒され、満たされ、明日への活力を養い。

そして・・・・よりよい人生のため。　

 

 

ねっ、片付けはあまりやりたくないけれど断捨離ならはじめてみたくなりませんか？

 

 

 

 

ゴミやガラクタに囲まれて過ごす人生。

 

誰のためでもなく、自分自身、私がそんな場に身を置くことからの卒業です。

 

 

 

 

今月、３会場100名を大きく超える皆様にお届けした断捨離。

断捨離の基本エッセンス、これからにぜひぜひ活用いただいて

あなたの心地よい空間づくりにお役立てください。

 

そして、また必ず、お会いいたしましょう！

 

 

 

こばやしりえは講演・講習会、セミナーをお受けいたしております。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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