2018.04.13
今週の断捨離トレーナー研修にて最後に1枚
断捨離トレーナーは 断捨離提唱者やましたひでこの下で
定期的に研修を学びを振り返りを現状認識をしています。
今週の研修で師匠やましたひでこが教えてくれた
ふたつの教え(沖ヨガ生活行特集より)を皆さんにも。
栄養は自分に良いモノを取り入れ、
自分に悪いものはいれず、
不要なものは出しきることであると知りました。
自分に取り入れて良いものと悪いものを知っているのは
自分自身に与えられている智恵であると知りました。
今からの私は、自分の内在智の教えに従って、
自分に適し自分に必要なものを取り入れ
不要で不適なものは出しきるよう務めます。
【目覚めの誓い】
ただいま私は、目覚めさせていただきました。
目覚めたということは、
生きるに十分な体力の与えられていることであります。
私は今日一日、あらゆることに全力を出し切って、
生きることを誓います。
『出しきるよう』 『出し切って』 断捨離の原点がここにありました。
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