2018.04.5
ご訪問ありがとうございます。
断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーこばやしりえ です。
昨日の《断捨離体験談》「負のスパイラル」
収納グッズ、100円ショップのワナ、ですよね。
ホント、気づきのシェアをいただいて、うぅ~・・唸りました。
今日も体験談をシェアさせていただけることになりました。
男の子が3人、フルタイムでお仕事をしているKさん。
今年の1月~3月まで
【みんなの断捨離®LINEサロン~がんばるお母さん編~】
参加くださいました。
途中挫折しそうなこともあり・・・
そして最終日、メンバーに向けて体験談をシェアしてくださいました。
その体験談、皆さんにもシェアの承諾をいただいたので
こちらでご紹介させていただきます。
小さなお子さんを育ててらっしゃるお母さん、
ぜひお読みくださいね。
私は読んでいて 胸にこみ上げるものがありました。
子どもって、お母さんをいつも、いつも、見てくれているんですね。
小さな心が 何を捉えていたのか。
私の感想はほどどにして。
私たちのそばにいる小さな心は
いつもお母さんを見てくれているようです。
《Kさんの断捨離体験談シェアより》
この一ヶ月、仕事が忙しく早朝出勤に残業の毎日。
そして、次男の卒園、入学準備、三男の病気に怪我、
義母の入退院等々、色々なことが重なり、
今まで経験したことがない頭痛に襲われる日もありました。
1日1日をとにかく乗り切っていこう、と過ごした日々。
みなさんの取り組みにいつもパワーを頂きつつも、
皆さんのようには取り組めない自分を責めたり、
家族を責めたりしたこともありました…
そうした中、りえさんのブログで洗面台の話を拝見して、
これならできる!と毎日磨き続けました♪
(イメージです)
ピッカピカの洗面台は、自分を、
そして、家族を癒してくれました。
私もやれば出来るじゃん!と自信にも(*^^*)
そして、嬉しいことも!
義母が退院してきた時には、長男、次男がお家へ行き
誰もお願いしていないのに
自主的に掃除機をかけたり、拭き掃除をしてくれました!
次男の卒園式の時には
一人ずつ、母にお礼の言葉を言ってくれるのですが
次男の口から出た言葉は
“いつも掃除をしてくれてありがとう”
お風呂の中で、次男に聞いてみると
『ママが家の中をピカピカにしてくれると
気持ちが良いし、戦いごっこもできるから嬉しいの
だからこの言葉を選んだ』
とのことでした!
りえさんの、ゴール設定は適当であったか?の問いに
はっ!と気がつきました。
私が1月に掲げた目標は
リビングダイニングをスッキリ保つこと!
これは、今の私にとって、ハードルが高く、曖昧で
その結果、できなくて自己嫌悪
そして、自分と家族を責めてしまう悪循環へ…
しかし、洗面台をピカピカに♪を目標にすると
毎日できて、自分も家族もご機嫌に!
私は、今回の断捨離に限らず、ゴール設定を高くし過ぎて
出来ずに、自己嫌悪
自分で自分を苦しめていることが多々あることに気が付きました。
(目標を下げると、取り残されてしまうのでは、と恐れていた自分がいました…。)
新年度は、色々な面でスモールステップで
着実に歩んでいきたいと思います。
仕事は、70%で取り組み、30%の余力を残すよう
意識していきたいと思います。
整理のコツとして教えて頂いたことを、心の中にも応用して♪
心の空間をイメージして取り組んでいきます!
りえさんをはじめ、皆さんのおかげで、多くの気づきを得て
心の奥底にあったものにも目を向けることが出来ました!
そして、幼い子供を育てながらでも
ここまで出来るんだ!と思えるようになったことも大きな収穫です。
(サロンに参加していなかったら、子供を理由に
断捨離には取り組めない、と思っていたと思います)
本当にありがとうございました!
これからも、スモールステップで
一歩一歩着実に断捨離に取り組んでいきます(*^^*)
(ご紹介ここまで)
Tさんが受講くださった
【みんなの断捨離®LINEサロン】朝断編 そして 夜断編 (共に1か月コース)
(3か月コースは7月にオープン)
5月オープン募集は間もなくです。
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