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《21日目》30日間 断捨離®実践ワーク<壁>~圧迫感~

2018.03.11

 

ご訪問ありがとうございます。

 

今日は3月11日。

 

7年前の今日。

 

家の安全と安心がどれだけ大切なことなのか

 

思い知らせれた日でした。

 

あの日のことはいつも胸に、そしてその後に出会った断捨離に感謝して

 

住まいの安全を都度見直していきます。

 

辛い経験をされている方々に心からお見舞い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

【一日一捨 30日間断捨離®実践ワークプログラム】21日目

 

 

今日は《壁》です。

 

 

 

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壁?! 拍子抜けされた方もいるかもしれません。

 

壁、もし絵画やポスターなどを飾っていたり

 

子どもさん絵画や修二作品などが貼られいたり

 

あっ!落書きがあったり(笑)

 

どんな壁に囲まれているかって 意識してみると

 

おもしろいでしょう?

 

 

 

 

空間を区切っている壁。

 

壁はどのような状態ですか?

 

意識して見回してみると・・・

 

圧迫感を感じることはないでしょうか?

 

壁からの圧迫感って?

 

 

 

 

なくしてみたら・・・スッキリ! 

 

そして開放的な気分を味わえます。

 

 

 

では 断捨離eye 壁観察!

 

 

 

◎壁には何が?

 

⇒カレンダー、絵画、ポスター

 子どもの作品、ウォールポケット

 季節の飾りやイベントグッズ

 壁収納とかでモノを吊り下げていたり

 
 壁面積のどのくらいが
 
 モノに占領されていますか?

 

 

 

◎一度全部取り外してみよう

 

⇒一度全部取り外し、リセット!

 スッキリを体感。

 初めてこのお部屋と出会ったころを

 思い出しますね。

 視界にモノが入れば入るほど

 それは情報であり 脳の情報処理機能が働きます

 つまり・・余計な仕事を強いているかも

 だから疲れる、落ち着かない 

 休まらない、寛げない かもしれません。

 

 

 

◎心地よい空間に 必要な壁作り

 

⇒空間の外枠が壁

 快適に過ごすに相応しいモノに

 厳選します。

 

 暮らしのイメージ、センスが大活躍

 

◎壁の汚れ

 

⇒手垢やうっすらホコリ
 
 天井も一緒にホコリを取り除いて
 
 スイッチ横などは念入りに

 

 お子さんが小さいと 落書きやシール

 この時期は結露でできたカビも

 花粉症の方は 壁も花粉が付いているかも

 

 

 

 

 

壁にもあなたのセンスが光ります☆

 

 

 

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